TVドラマ「きのう何食べた?」で登場した料理の一覧です。作り方レシピは原作漫画を参照して解説。気になった料理があったらぜひお家で再現してみてくださいね!

※原作の漫画からリスト化しております。ドラマの放送回を記載しますので、そこからお探しください。

 

※ドラマ放送順でレシピを確認するならこちらがわかりやすいと思います。↓
きのう何食べた?ドラマ登場順メニューレシピ一覧・見逃し配信・Hulu・Unextなどの配信状況まとめ

 

漫画「きのう何食べた?」(1) 収録メニュー

 

#01

 

#02

 

#03

  • たけのことがんもとこんにゃくの煮物
  • 菜の花のからし和え
  • かつおのたたき
  • 春キャベツとわかめと油揚げの味噌汁

 

#04

 

#05

  • いわしの梅煮
  • 韓国風トマトサラダ
  • キャベツとベーコンの煮びたし
  • いんげんとジャガイモの味噌汁

 

#06

  • 茄子とトマトと豚肉のピリ辛中華風煮込み
  • オクラとミョウガのオカカ和え
  • 豆腐サラダ

 

#07

  • 栗ご飯
  • さんまの塩焼き
  • ほうれん草のごま和え
  • きゅうりとなすのぬか漬け
  • なめこと三つ葉の味噌汁
  • (応用)さんまごはん

 

#08

  • 鶏肉のオーブン焼き
  • 長ネギのジャーマンポテト
  • ブロッコリーの土佐ごま和え
  • 豆腐とわかめの味噌汁

 

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漫画「きのう何食べた?」(2) 収録メニュー

 

#09

 

#10

  • 厚揚げとニラとキャベツと豚挽き味噌炒め
  • 白菜のゆずびたし
  • わかめスープ
  • ぶり大根
  • 厚揚げの味噌はさみ焼き
  • ニラのおひたし
  • 三つ葉入りかきたま汁

 

#11

  • さくらますの西京焼き
  • アスパラガスのからしマヨネーズ和え
  • 切り干し大根
  • キャベツといり卵の炒め物
  • 玉ねぎと新じゃがの味噌汁

 

#12

  • セロリと牛肉のオイスター炒め
  • ポテトサラダ
  • 納豆
  • トマトとオクラと卵の中華スープ

 

#13

  • なすとピーマンと豚肉の味噌傷め
  • にんじんとセロリのかりかりじゃこサラダ
  • 玉ねぎとミョウガとおかかのせ冷やっこ
  • とろろ昆布のお吸い物

 

#14

  • かぼちゃと豚肉のカレーうどん
  • いんげんとちくわのサラダ
  • 黒蜜がけミルクかんてん

 

#15

  • 生鮭の味噌ホイル焼き
  • かぶの葉にんにくベーコン炒め
  • かぶの酢の物
  • けんちん汁

 

#16

  • 鮭とゴボウと舞茸の炊き込みご飯
  • 肉じゃが
  • ほうれん草のおひたし
  • 大根とほたてのサラダ
  • 豆腐とわかめの味噌汁

 

漫画「きのう何食べた?」(3) 収録メニュー

 

#17

 

#18

 

#19

 

#20

 

#21

  • かやくごはん
  • 肉豆腐
  • キャベツとあさりとベーコンの蒸し煮
  • にらともやしのごまびたし
  • なめこと三ツ葉の味噌汁

 

#22

  • 鶏肉とアスパラの中華風塩いため
  • 大豆入りひじき煮
  • 新玉ねぎのおかかじゃこ合え
  • じゃがいもとわかめの味噌汁

 

#23

 

#24

 

 

 

 

漫画「きのう何食べた?」(4) 収録メニュー

 

#25

  • 煮込みハンバーグきのこソース
  • 小松菜ともやし炒め
  • 大根ときゅうりとにんじんの浅漬け風
  • なすと油揚げとミョウガの味噌汁

 

#26

 

#27

【ケンジ】

 

#28

  • 海老と三つ葉とたまねぎのかきあげそば
  • 野菜の天ぷら

 

#29

  • 手羽先と大根の煮込み
  • 長ネギのコンソメ煮
  • ニラ納豆
  • さつまいもと油揚げの味噌汁

 

#30

  • キャラメルりんごのトースト
  • カフェオレ

 

#31

  • 玉ねぎたっぷり豚のしょうが焼き
  • にんじんのナムル
  • 長ネギとザーサイの冷ややっこ
  • 竹の子とわかめの味噌汁

 

#32

 

 

漫画「きのう何食べた?」(5) 収録メニュー

 

#33

 

#34

  • アジのたたき
  • キャベツと厚揚げの煮びたし
  • ピーマンとじゃこのきんぴら
  • トマトと長芋の味噌汁

 

#35

  • 夏野菜カレー
  • アボガドとトマトのわさび醤油和え
  • らっきょうの甘酢漬け

 

#36

  • あじの干物
  • コーンのバター醤油炒め
  • オクラのせピリ辛やっこ
  • 豚汁

 

#37

 

#38

 

#39

 

#40

  • 豚肉とちくわで八宝菜風
  • 大根とハムとねぎのピリ辛サラダ
  • 卵とコーンのスープ

 

 

6〜10巻収録のメニュー

 

11〜12巻収録のメニュー

 

 

※ドラマ放送順でレシピを確認するならこちらがわかりやすいと思います。↓
きのう何食べた?ドラマ登場順メニューレシピ一覧・見逃し配信・Hulu・Unextなどの配信状況まとめ

 

 

 

 

シロさん気分でクッキングできるBGM!

聴きながら料理すると効率アップしますよ〜♪^^

 

 

ピアノ演奏者のwakabaさまに、シロさんが料理しているときに流れている曲をリクエストしたら弾いてくれました!超感激♡

 

【piano wakaba 毎日ピアノ動画を更新!】

 

wakabaさんは、オープニングやエンディングなど「何食べ」音楽をいくつか投稿していらっしゃいます。「何食べ」以外も素敵。癒されます・・・

 

 

 

公式の無料見逃し配信

直前の放送は、下記のサイトで1週間だけ無料視聴可能です。

 

 

レシピ本発売情報

ドラマ登場のレシピや、西島シロさん&内野ケンジのインタビューなどが収録された公式ガイドブックです。

 

 

ずっと見ていたいけどいつかは終わるのよね・・・心の準備。

「きのう何食べた?」はいつまで放送?ドラマ24枠は全何話で終了?

 

 

 

 

針ネズミがあんまり可愛かったんで、仕事の合間にちょっとイラストをトレースしてみた。
結構多くの人がダウンロードしている模様・・・w

きのう何食べた?ジルベールわたる君の針ネズミTシャツはどこで売ってる?