「きのう何食べた？」レシピ一覧(原作コミック6〜10巻)です。ドラマ化されたメニューは、放送後にレシピをご紹介します。
Contents
漫画「きのう何食べた？」(6) 収録メニュー
出典：講談社コミックプラス モーニング「きのう何食べた？」6巻
＃41
- 水餃子
- チンゲン菜のごま和え
- じゃこ納豆キムチやっこ
＃42
- たけのこご飯
- お刺身サラダ
- グリーンアスパラの白和え
- あさりの味噌汁
＃43
【野球観戦弁当】
- カレーうどん
- ザーサイとトマトと玉ねぎの冷やっこ
- 絹さやとしめじのごま和え
＃44
- カレーうどん
- ザーサイとトマトと玉ねぎの冷やっこ
- 絹さやとしめじのごま和え
【ケンジ】
- コンビーフオニオントースト
- キャベツのウスターソース炒め
- バナナヨーグルト
- ケンジ・オ・レ（ミロ入り）
＃45
- イカとこんにゃくの味噌炒め
- 卵ときゅうりと春雨のサラダ
- チンゲン菜のからし和え
- 鶏とネギの吸い物
＃46
- チンジャオロースー
- きゅうりのピリ辛漬け
- 焼きなす
- かぼちゃとミョウガの味噌汁
＃47
- サーロインステーキ
- さやいんげんのソテーと 粉ふきいも
- かんたんピクルス
- キャベツとベーコンのスープ
＃48
- さばの味噌煮
- 里芋の白煮
- ほうれん草としめじのみぞれ和え
- にらと卵のスープ
漫画「きのう何食べた？」(7) 収録メニュー
出典：講談社コミックプラス モーニング「きのう何食べた？」7巻
＃49
- なすとほうれん草入りラザニア
- ブロッコリーとあさりのぺペロンチーノ →ドラマ第11話
- ミルクティーのアイス →ドラマ第11話
＃50
- 鶏の唐揚げ →ドラマ第12話
- かぶの葉のじゃこ炒め →ドラマ第12話
- かぶとにんじんの酢の物
- 小松菜のからし和え
- えのきとわかめの味噌汁
＃51
- 【佳代子さん】うどんすき
- にんじんとこんにゃくのごま味噌炒め
＃52
- キャベツとほうれん草入りマーボー春雨
- 新玉ねぎとわかめのポン酢醤油がけ
- かぶとベーコンの豆乳スープ
＃53
- 卵とアスパラ入り海老チリ
- にんじんともやしのナムル
- 梅わさびやっこ
- じゃがいもとわかめの味噌汁
＃54
- 【ジルベール】キムチチゲ（アサリと豆腐入り）
＃55
- あじの塩焼き
- なすといんげんと豚肉の煮物
- オクラ納豆
- キャベツと玉ねぎと油揚げの味噌汁
＃56
- 塩さば
- 玉ねぎとショウガとおかかのせ冷やっこ
- ほうれん草のごま和え
- なすの味噌汁
- デミグラスソースのオムライス
- ほうれん草のおひたし
- キャベツときゅうりとにんじんの浅漬け風
漫画「きのう何食べた？」(8) 収録メニュー
出典：講談社コミックプラス モーニング「きのう何食べた？」8巻
＃57
- カキフライ
- ほうれん草の梅びたし
- かみなりこんにゃく
- とうふとなめこの味噌汁
＃58
- おでん
- 春菊のおひたし
＃59
（京都旅行のため料理シーンなし）
＃60
- ブラウニー
- 紅茶
＃61
- 鶏肉の塩麹ねぎ焼き
- ゆでブロッコリー
- きんぴらごぼう
- 大根の味噌汁
＃62
- 長崎皿うどん
- マグロとアボガドのわさび醤油麹和え
- キャベツの梅じゃこ風味おひたし
＃63
- しらすと三ツ葉の卵とじ
- ホタルイカとわけぎとわかめのぬた
- 菜の花のおひたしわさび風味
- 沢煮椀
＃64
- マーボーもやし
- にんじんサラダ
- スナップえんどうのゆず胡椒びたし
- 新じゃがと玉ねぎとキャベツの味噌汁
漫画「きのう何食べた？」(9) 収録メニュー
出典：講談社コミックプラス モーニング「きのう何食べた？」9巻
＃65
- 鮭のムニエル和風しょうがソース
- 夏野菜のラタトゥイユ
- シンプルグリーンサラダ
- オクラと豆腐の吸い物
＃66
- 簡単ローストビーフもどき
- 金目鯛のアクアパッツァ
- ゴージャスグリーンサラダ
- エシレ発酵バター
＃67
- 鶏手羽元のにんにく酢醤油煮
- 水菜と玉ねぎのサラダ
- ジャガイモのグラタン
- 白菜とベーコンのスープ
＃67.5
- 千切りポテトのハムチーズパンケーキ
- カフェオレ
＃68
- いか大根
- かぼちゃサラダ
- キャベツのバターしょうゆおかか炒め
- 小松菜と油揚げの味噌汁
＃69
- おしるこ
- 黒豆
- 卵焼き
- ほたて貝柱入り紅白なます
- 関東風雑煮（鶏肉、小松菜、三つ葉、ゆずの皮）
＃70
- 【タブチ君ち】ブロッコリー入りカルボナーラ
＃71
- ぶりの鍋照り焼き
- ブロッコリーの海老あんかけ
- 千切り大根の納豆ドレッシング
- えのきの味噌汁
＃72
【お花見弁当】
- 梅おかかおにぎり
- 肉団子
- スパニッシュオムレツ
- 小松菜の海苔あえ
- かぶとにんじんの酢の物
漫画「きのう何食べた？」(10) 収録メニュー
出典：講談社コミックプラス モーニング「きのう何食べた？」10巻
＃73
- コロッケパン
- オクラの辛みそがけ
- トマトスープ
＃74
- 【佳代子さん家】
- タイカレー
- 牛肉とズッキーニの炒め物
- 海老と春雨のサラダ
＃75
- おうち焼き肉
牛肉・もやし・キャベツ・ピーマン
にんじん・玉ねぎ・なす・かぼちゃ
じゃがいも・大根おろし・ポン酢醤油
＃76
- リコッタチーズのパンケーキ
ハニーコームバター
ホイップクリームとフルーツ - シードル
＃77
- かれいの甘酢あんかけ
- チンゲン菜のおひたし
- しらすおろし
- かぼちゃとベーコンの味噌汁
＃78
- 豚肉の味噌焼き
- 白菜とホタテのクリームスープ
- 甘くない小松菜の白和え
- 長芋の梅肉和え
＃79
- 豚バラ、キャベツ、ニラ
- 春雨のモツ鍋風
＃80
- まぐろの山かけ
- カブの肉味噌炒め煮
- モヤシだけのナムル
- 海苔の吸い物
原作コミック1〜5巻（ドラマ1〜3話まで）のリストはこちら。
原作コミック11〜15巻のリストはこちら。
