生活 健康 朝食抜きは健康に良いか悪いか? 1日2食(半日断食)のダイエット体験談 朝食抜きは健康に良いか悪いか!? という話題になると、ほとんどの人が「朝食は大事！」「朝コーヒーだけなんて... 2019年6月13日
埼玉 川口市健康イベント 済生会が無料で血管年齢・骨密度診断！川口市6月キュポライベント情報 川口市の済生会病院による無料イベントのお知らせです。 血管年齢や骨密度、運動器症候群（ロコモ）。自分はどの... 2019年5月22日
生活 気功健康 スワイショウの回数(時間)・種類について。簡単で効果を感じやすい気功 気功ではさまざまな手法がありますが、たんとうこう・すわいしょうの２つは重要な基本動作とされています。このペ... 2019年5月9日
生活 気功健康スピリチュアル 座禅気功のやり方・瞑想手順とは？足が組めない場合の座り方も 座禅気功のやり方・瞑想手順、座禅のかたちに足が組めないときの座り方についてご説明します。 ストレスを多く... 2019年5月6日
生活 健康 嘔吐下痢下血(熱なし)で悶絶体験！大人がかかる感染性腸炎の症状とは 夜中に突然の嘔吐・下痢下血、熱なし。（40代・女性） ネットで検索すると、大人でこの症状がある場合「大腸が... 2019年5月6日
生活 気功健康 便秘解消に！すぐに試せるツボ押しや気功を利用したマッサージ＆体操 気功のツボ押しや体操・マッサージで便秘を解消する方法をいくつかご紹介します。どれも簡単なのですが、やるとす... 2019年5月5日
生活 気功健康 手足が冷たい高齢者のための気功体操。冷え性の女性にもおすすめ いつも手足が冷たい高齢者や冷え性の女性におすすめな、シンプルな冷え性対策の気功体操をご紹介します。 動きそ... 2019年5月5日
生活 気功健康 眠れない時に寝る方法は？動悸や過呼吸で寝付けない原因と対処法 心臓がどきどきして眠れない、呼吸が浅く息苦しい…そんな症状で寝付けないことがあります。 このように寝る時... 2019年5月5日
生活 健康 血管年齢を下げる方法は？食材選びや生活習慣のポイントまとめ 血管年齢を下げる方法はいくつかあります。もっとも有効とされているのは食材。食事の内容を見直して、摂るべきも... 2019年5月2日
