生活 健康スピリチュアル マインドフルネス瞑想の効果や根拠は?カンタンな自宅でのやり方 アメリカで生まれたストレス改善方法「マインドフルネス瞑想」。医療の世界で確立されたシンプルな精神統一方法で... 2019年4月6日
生活 健康スピリチュアル 病は気からって本当?気とは何?見ることはできる?不思議な実験結果 「病は気から」とよくいいます。気の持ちようで健康の状態が変わるということわざです。 でもその「気」って一体... 2019年4月6日
生活 気功健康スピリチュアル 気功に効果はない?自律神経に及ぼす影響と幸運を引き寄せる理由とは 気功にはさまざまな効果が認められています。からだを健康にするだけでなく、自律神経つまり精神的にも良い影響が... 2019年4月5日
生活 スピリチュアル ゴールデンウィークに家から出ない?暇つぶしなら風水模様替えで開運! 今年のゴールデンウィークは10連休ですが、特に予定もなく、家から出たくもない…。そんな方におすすめなのが、... 2019年3月28日