生活 気功スピリチュアル 雑念を払う方法「数息法」とは?強制的に気持ちをクールダウンさせる気功 いろんな考えが頭の中をぐるぐるまわったり、緊張感やドキドキがおさまらないってありますよね。そんな雑念を払う... 2019年7月30日
生活 健康スピリチュアル マインドフルネス瞑想の効果や根拠は?カンタンな自宅でのやり方 アメリカで生まれたストレス改善方法「マインドフルネス瞑想」。医療の世界で確立されたシンプルな精神統一方法で... 2019年7月30日
生活 絵本こども 絵本読み聞かせの効果を実証した論文や本紹介。学力に差が出るって本当? 絵本読み聞かせが、子どもの情操教育や学力向上にとても効果的であることはよく知られています。さまざまな分野の... 2019年7月30日
生活 伝統 神社参拝方法おさらい。お賽銭と鈴どっちが先?御朱印の料金相場は? 神社に参拝するときの基本の作法です。おじぎやかしわ手、お賽銭や鈴のタイミング、お賽銭・御朱印の料金相場など... 2019年7月30日
生活 スピリチュアル ゴールデンウィークに家から出ない?暇つぶしなら風水模様替えで開運! 今年のゴールデンウィークは10連休ですが、特に予定もなく、家から出たくもない…。そんな方におすすめなのが、... 2019年7月30日
生活 気功健康スピリチュアル 気功に効果はない?自律神経に及ぼす影響と幸運を引き寄せる理由とは 気功にはさまざまな効果が認められています。からだを健康にするだけでなく、自律神経つまり精神的にも良い影響が... 2019年7月30日
生活 健康スピリチュアル 病は気からって本当?気とは何?見ることはできる?不思議な実験結果 「病は気から」とよくいいます。気の持ちようで健康の状態が変わるということわざです。 でもその「気」って一体... 2019年7月30日
生活 スピリチュアル やる気が出ない寝てばっかりの時に最適なスピリチュアル本15選! やる気が出ない、動くのがおっくうで寝てばかり。誰にでもそんなときはあります。 そんなとき、横になってもで... 2019年7月30日
生活 瞑想スピリチュアル 簡単な瞑想のやり方の本と便利なYouTube5分音楽を紹介! 最近は健康志向や美容目的で取り組む人が増えている瞑想。これが簡単そうで意外と難しいのですが、やり方にはコツ... 2019年7月30日